Khi nào nên cho trẻ ngủ riêng?

Trẻ nhỏ thường được ngủ chung với cha mẹ. Việc để trẻ ngủ chung với cha mẹ đem lại rất nhiều lợi ích lúc cần chăm sóc trẻ. Khi ngủ chung với con nhỏ, ba mẹ có thể dễ dàng quan sát tình trạng sức khỏe, giúp con dễ ngủ hơn cũng như bồi dưỡng tình cảm giữa trẻ và ba mẹ.

Tuy nhiên, khi con đến một độ tuổi nhất định thì ba mẹ cũng nên để cho trẻ ngủ riêng nhằm rèn luyện tính tự lập và khả năng tự ngủ. Vậy thì, đâu mới là độ tuổi thích hợp để cho trẻ ngủ riêng? Làm sao để giúp trẻ ngủ riêng? Mời bạn xem qua nội dung bài viết này nhé!..

Khi Nao Nen Cho Tre Ngu Rieng 1

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ khi ngủ chung với cha mẹ

Không thể phủ nhận, việc để cho trẻ ngủ cùng cha mẹ mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy  nhiên, nó cũng có những ảnh hưởng nhất định đến quá trình phát triển của trẻ. Khi ngủ chung, trẻ sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi giờ giấc ngủ của cha mẹ dẫn đến việc có thể không ngủ đủ thời gian cần thiết.

Khi Nao Nen Cho Tre Ngu Rieng 2

Bên cạnh đó, đối với những gia đình có cha mẹ sử dụng các chất kích thích như rượu bia hay thuốc lá;  thì việc ngủ chung cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ rất nhiều

Thời điểm phù hợp để cho trẻ ngủ riêng là khi nào?

Trẻ sơ sinh nên ngủ với mẹ trong khoảng 3 tuần đầu tiên để đảm bảo về sức khỏe, giảm các nguy cơ đột tử không mong muốn và tạo sự thuận tiện khi chăm sóc bé. Từ 4-6 tuần tuổi, cha mẹ nên để bắt đầu để cho con ngủ riêng. Lúc này, thay vì để trẻ ngủ chung giường với mình, thì cha mẹ có thể đặt trẻ ở một chiếc giường riêng nhưng vẫn chung phòng để dễ dàng quan sát.

Cho Con Ngu

Nếu 4-6 tuần tuổi là quá sớm với bạn thì độ tuổi hợp lý để cho trẻ ngủ riêng tiếp theo là 3 tuổi trở lên. Ở độ tuổi này, thì trẻ đã bắt đầu phát triển nhận thức và khả năng ghi nhớ. Thế nên, việc để trẻ ngủ riêng sẽ giúp cho trẻ tự lập sớm hơn và cũng dễ hơn khi trẻ đang tò mò về thế giới xung quanh.

Tại sao nên để cho trẻ ngủ riêng ba mẹ?

1. Khả năng tự ngủ

Tự ngủ chính là một trong những kỹ năng quan trọng mà trẻ cần phải biết trong quá trình trưởng thành của mình. Những đứa trẻ đã được ngủ riêng từ sớm sẽ tự tin và tự lập hơn. Và những đứa trẻ này cũng biết cách tự an ủi bản thân khi cảm thấy stress hoặc lo lắng khi ngủ. 

2. Tạo sự riêng tư cho cha mẹ hơn

Đây có thể là một trong những vấn đề phiền lòng nhất khi cho con nhỏ ngủ chung với cha mẹ. Việc cho trẻ ngủ chung sẽ làm hạn chế các hoạt động thân mật và sự riêng tư của cha mẹ. Bên cạnh đó, khi trẻ đến tuổi đi học và năng động hơn; thì trẻ sẽ dễ đá hoặc trở mình trong giấc ngủ, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của cha mẹ.

Tre Ngu Ngon

3. An toàn sức khỏe của trẻ

Ngoại trừ việc giúp cho trẻ trở nên tự tin và tự lập hơn. Thì việc trẻ ngủ riêng còn đảm bảo sự an toàn sức khỏe cho trẻ. Việc ngủ riêng có thể làm giảm tỉ lệ đột tử ở trẻ nhỏ và hạn chế các bệnh lây lan qua đường hô hấp như cảm, ho từ cha mẹ.

Vậy, làm thế nào để cho trẻ ngủ riêng?

Việc giúp trẻ ngủ riêng ban đầu có thể sẽ rất khó khăn, tốn nhiều thời gian. Nhưng nếu ba mẹ kiên trì và sử dụng biện pháp hợp lý thì nó sẽ mang lại hiệu quả cao. Bạn hãy thử tham khảo qua phương pháp sau:

Bước 1: Chuẩn bị tinh thần cho trẻ

Khi bạn muốn con ngủ riêng thì việc chuẩn bị tinh thần cho bé là vô cùng cần thiết. Bởi vì đối với trẻ, ngủ xa cha mẹ là một việc rất quan trọng. Hãy giải thích cho con biết những điều tốt của việc ngủ riêng. Mặc dù đây có thể là một quá trình có vẻ đáng sợ; nhưng đó là một phần của việc lớn lên mà trẻ phải học cách đối mặt với nỗi sợ của mình.

Tao Tam Ly Ngu Cho Con

Bước 2: Trang trí cho phòng ngủ của con

Trẻ sẽ cảm thấy yêu thích môi trường ngủ hơn; khi ba mẹ trang trí phòng ngủ của trẻ bằng những vật dụng mà trẻ yêu thích. Nếu có thể, bạn hãy cho trẻ tham gia vào quá trình này để giúp trẻ bộc lộ khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng của mình. Ngoài ra, một căn phòng ngủ được trang trí nởi chính đôi tay của trẻ với những thứ trẻ thích; sẽ giúp trẻ có một bắt đầu tốt khi ngủ một mình.

Phong Ngu Cho Be

>> Có thể bạn quan tâm: Đồ chơi lắp ghép cho trẻ mẫu mã đẹp chất lượng cao tại TP HCM

Bước 3: Tạo thói quen ngủ cho trẻ

Những câu chuyện kể trước giờ ngủ hay nụ hôn chúc ngủ ngon, … nên được dành cho con trong chính phòng ngủ của chúng. Việc này sẽ giúp cho trẻ có thói quen chuẩn bị đi ngủ; cũng như giúp trẻ quen dần với việc ngủ trong phòng mình hơn.

Bước 4: Tập đối mặt với nỗi sợ của mình

Trẻ không thể tự ngủ riêng được ngay lập tức được. Tuy nhiên,  bạn có thể cổ vũ trẻ bằng những mục tiêu hay phần thưởng được đặt ra mỗi ngày. Đó sẽ là động lực tiếp thêm sức mạnh cho con; để con có thể dần quen với việc ngủ một mình và có thể đối mặt với nỗi sợ của mình.

Một số lưu ý khi cho trẻ ngủ riêng

Để trẻ có thể dễ ngủ và ngủ ngon hơn, thì cha mẹ có thể tham khảo một số tiêu chí sau:

  • Đảm bảo môi trường ngủ của trẻ phải đủ tối, đủ mát; và trẻ có một chiếc giường phù hợp với trẻ để đảm bảo cho giấc ngủ cũng như sức khỏe của trẻ.
  • Tránh đặt quá nhiều đồ chơi ở trên giường của trẻ. Quá nhiều đồ chơi dễ làm trẻ bị phân tâm và khó ngủ hơn.
  • Bên cạnh đó, đồ chơi như thú nhồi bông cũng là một trong các nguy cơ gây đột tử ở trẻ nhỏ.
  • Không nên đe dọa trẻ đi ngủ; hãy tạo ra sự thích thú cho trẻ khi nói về giấc ngủ. Điều này có thể xua đi nỗi sợ ở trẻ và giúp con chuẩn bị tinh thần khi ngủ một mình.
  • Tránh cho trẻ sử dụng đồ ngọt như kẹo mút,  socola và các thiết bị điện tử trước giờ ngủ. Đồ ngủ sẽ làm trẻ dư năng lượng và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử sẽ làm cho trẻ bị khó ngủ.

>> Xem thêm: Những lời chúc 20 tháng 11 cho cô giáo mầm non hay và ý nghĩa nhất

Tổng kết

Cho con trẻ ngủ riêng có thể là một quá trình dài. Nó đòi hỏi nhiều sự kiên nhẫn nhưng sẽ mang đến nhiều lợi ích cho cả cha mẹ và trẻ. Việt Mỹ mong rằng qua bài viết này có thể hỗ trợ được cho cha mẹ trong việc giúp trẻ ngủ riêng tốt nhất. Thường xuyên ghé thăm website Việt Mỹ để xem những thông tin có ích cho bé yêu bạn nhé!

Tin liên quan

Zalo
0945677897